Donnerstag, 26. März 2015

Und gleich der nächste Post:D

Hier mein erster Post zu meinem neuen Projekt: "Projekt LCHF"

Warum?

Wren möchte ein bisl Fettmasse verlieren, denn 72kg auf 162 sind zu viel.

Was ist LCHF?
Guckst du: http://lchf.de/

Wie gehst du vor?
LCHF, Sport + Während der Abnehmzeit täglich 1500-1800 Kalorien

Zeitrahmen?

Erstmal 1 Monat, aaalso bis zum 26 April und schauen, wie es aussieht und vorangeht.

Startgewicht?

72.8 (Heute) 33.1% Körperfettanteil

Mehr und weiteres in Kürze:D





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